Mamá REAL
Convertirte en una Mamá RESILIENTE, EXITOSA, AMOROSA Y LIBRE es algo que requiere Valentía; pero sobre todo "acción". Porque amar no es "desear", el amor es actuar. Aquí encontrarás toda una guía práctica para sacar a esa Mejor versión de ti misma, como mamá y como ser humano. Si no creces junto con tus hijos, entonces estás muriendo, y solo necesitas estar viva, para disfrutar de todo y ser feliz. Cada consejo que aquí escribo es parte de mi mejora y mi aprendizaje diario, me han llevado a mi, a sacar a esa mejor versión de mi misma, y espero te lleven a ti no solo a la Mamá que deseas ser, sino a esa mujer que ¡todas podemos ser!. Mamá REAL no es solo una iniciativa, es un estilo de vida, es encarnarlo en tu ser y decir esta soy yo; porque antes de ser mamá ya eras única, y después de ser madre puedes ser tú en una versión mejorada... Por lo tanto desde tu mejor versión, podrás tener la certeza de que estarás educando a tus hijos desde el amor y no desde el miedo. Porque no podemos saber , si lo que hacemos por ellos es correcto o no, pero sí, ¡tenemos la fe!... la fe que desde el amor todo lo que hagamos, será lo mejor para ellos... y tenemos la certeza, de el enorme e inmenso amor que sentimos por nuestros hijos. Así que, saca a tu mejor versión cada día... ¡la que tus hijos merecen conocer de ti!, en la que tú ¡mereces vivir todos los días!.
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10 mantras para mamás stay-at-home que necesitaras.
¡Hola mamá!, feliz de poder compartir contigo estos 10 mantras que necesitaras en los próximos días; si como yo, eres una mamá stay-at-home (que trabaja en casa). Al igual que en tu vida, así como en la vida de todas las madres del mundo entero, ha habido algunos cambios demasiado bruscos en nuestros estilos de vida en estas últimas semanas. Los motivos creo que están de sobra y ya todo el mundo entero lo sabe; si me lees desde México , sabrás que oficialmente hoy iniciamos nuestro periodo «vacional» que de «vacaciones» no tendrá nada, y con esto nuestro «receso escolar»de primavera. Si me has leído con anterioridad sabrás que…
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Educar desde el amor y no desde el miedo…(El lobo bueno y el lobo malo)
Como padres la duda que siempre nos invade diariamente: ¿Lo estoy haciendo bien?, termina el día y muchas veces agotados por el cansancio físico, mental o emocional el miedo nos invade. Nos angustia lo que hicimos "mal" en el día, y olvidamos que aquello en lo que te enfocas se expande. La mayor parte del tiempo no nos damos cuenta que el miedo crea, pero crea hacia el lado incorrecto...
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Mamá REAL: Lección 3: Orden,Constancia, Perseverancia, Disciplina y Gratitud.
¡Hola mamá! , a un dia de terminar este 2019 , he decidido compartir contigo esta tercer lección de la iniciativa mamá REAL , la cual de verdad me ha tomado meses comprender y escribir para ti, y le he puesto por título Orden, Constancia, Perseverancia, Disciplina y Gratitud. Cuando comenzó este año escribí los 5 consejos para disfrutar mas tu vida con hijos pequeños, los cuales no solo sigo poniendo en práctica sino perfeccionando mes a mes. Cuando tome la decisión de dejar de ser Una mamá Caótica, nunca imagine lo difícil que seria este proceso; todo lo que he tenido que aprender y sobre todo, lo que tenia…
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20 afirmaciones Positivas para mamás Felices…
¡Hola mamá¡ Hoy te traigo 20 afirmaciones positivas para mamás Felices, con el objetivo de ayudarte a desafiar a tus pensamientos negativos. Como te escribí en la primer lección de la iniciativa mamá REAL , cuidar nuestra energía mental es igualmente importante que la física. Las afirmaciones, son palabras positivas que utilizas para empoderar tu mente. Si las repites diariamente y con constancia tienen el poder de cambiar tu energía y transformar tus pensamientos. Úsalas por todos lados… Úsalas como protector de pantalla, imprimelas y pegalas en el espejo del baño, la cocina en tu recamara. Hace varios meses hago esto y créeme aunque tu consciente no las leea, las…
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Mamá REAL: Lección 2, Simplifica tu vida.
¡Hola!, feliz domingo para ti y tu familia, hoy estoy realmente feliz de compartir contigo esta segunda lección de la iniciativa Mamá REAL. Si es la primera vez que me lees y aún no sabes de qué hablo te invito a conocer mi historia en Una mamá Caótica, aqui encontraras todo acerca de esta iniciativa. Y si aún no haz visto la primer lección mira aquí y aquí. Menos es más… Esta famosa frase de la diseñadora Coco Chanel ha estado presente en los últimos meses de mi vida. En los cuales he aprendido que los niños necesitan realmente poco para ser felices, y nosotros también. Si en la primer…
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4 consejos para vivir feliz tu día a día como mamá.
Hola hola!! si te gustarón los 5 consejos para disfrutar más tu vida con hijos pequeños, hoy he decidido hacer estos otros para optimizar tu día a día, y puedas tener un mayor rendimiento como mamá y en todo lo que te propongas hacer cada día. Todos provienen de mi experiencia personal, lo que a mi me ha funcionado. Cada mamá es distinta, pero espero más de alguno vaya contigo. Un día a la vez … Antes de comenzar con los 4 consejos, quiero recordarte que el pastel se sirve en rebanadas y se come a bocados pequeños, la vida se disfruta de la misma manera… Un día a la…
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Cuando todo te sale mal…(Una carta de amor para ti mamá)
Hola la mamá, voy a empezar a escribir sin un titulo; porque en realidad aún no tengo uno. Hace tiempo leí una frase que dice que las cartas de amor se empiezan sin saber lo que se va a decir y se terminan sin saber lo que se ha dicho…tal vez es una carta de amor. Esta semana tenia planeado y programado un post para ti, para continuar con las lecciones de la iniciativa mamá REAL, pero esperara una semana más; y he decidido enviarte esta carta de amor… a la cual ya decidí llamar «Cuando todo te sale mal». Una semana «dificil» Está semana ha sido lo que muchas…
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Ponle amor al caos y veras como todo se ordena….
Hace unos días mi hija antes de dormir me ha hecho esta pregunta, mami : ¿Que no es valioso?… Le respondí, a pues lo valioso es algo importante hija, que tiene mucho valor, que vale mucho; como el amor, el tiempo, la amistad, nuestros amigos, tú, tu papá, tu hermano, yo… no mami te dije ¿que noooo es valioso?, a pues….(y me quede pensando unos segundos) la basura hija porque se tira, esa no es valiosa. ¿Que más no es valioso mami? y pensé nuevamente; mire a mi alrededor y pensé un tiempo más, mmm…. ese mueble de ahí hija no es valioso porque si no lo tenemos no pasa…
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Mamá REAL: Lección 1,Cuida tu energía (Parte 2).
Hola mamá!! feliz domingo para ti y tu familia; nuevamente estoy muy emocionada de poder compartir contigo esta segunda parte de la primer lección de la iniciativa mamá REAL ,si es la primera vez que me lees y no sabes de que hablo mira aquí. En la primer parte, te hable acerca de lo importante que es cuidar tu energía si quieres ser una mejor mamá (con grados menos de «terribilitis»), o sacar la mejor versión de ti cada día, para lograr todo aquello que te propongas. Te hablaba de la importancia de cuidar no solo tu energía física, sino mental; y hoy quiero hablarte de la emocional, la espiritual…
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Mamá REAL: Lección 1, Cuida tu energía (parte 1)
¡Hola mamá! , estoy muy feliz y emocionada de poder compartir contigo esta primera lección de la iniciativa Mamá REAL , conoce más de esta iniciativa en el post en el que decidí de dejar de ser Una mamá Caótica. y donde te invito a ti a dejar de serlo. «La terribilitis « Hace unos meses descubrí que hay un mal que sufren muchas mamás hoy en día, y en un libro que leo lo llaman «terribilitis». Imagina que estas en la mesa comiendo con tu hijo(a) cuando de pronto derrama un vaso de agua, y tu «terribilizas»… comienzas a ponerte un poco histérica, y reaccionas de una manera enérgica.…