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Cuando todo te sale mal…(Una carta de amor para ti mamá)
Hola la mamá, voy a empezar a escribir sin un titulo; porque en realidad aún no tengo uno. Hace tiempo leí una frase que dice que las cartas de amor se empiezan sin saber lo que se va a decir y se terminan sin saber lo que se ha dicho…tal vez es una carta de amor. Esta semana tenia planeado y programado un post para ti, para continuar con las lecciones de la iniciativa mamá REAL, pero esperara una semana más; y he decidido enviarte esta carta de amor… a la cual ya decidí llamar «Cuando todo te sale mal». Una semana «dificil» Está semana ha sido lo que muchas…
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Ponle amor al caos y veras como todo se ordena….
Hace unos días mi hija antes de dormir me ha hecho esta pregunta, mami : ¿Que no es valioso?… Le respondí, a pues lo valioso es algo importante hija, que tiene mucho valor, que vale mucho; como el amor, el tiempo, la amistad, nuestros amigos, tú, tu papá, tu hermano, yo… no mami te dije ¿que noooo es valioso?, a pues….(y me quede pensando unos segundos) la basura hija porque se tira, esa no es valiosa. ¿Que más no es valioso mami? y pensé nuevamente; mire a mi alrededor y pensé un tiempo más, mmm…. ese mueble de ahí hija no es valioso porque si no lo tenemos no pasa…
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Mamá REAL: Lección 1,Cuida tu energía (Parte 2).
Hola mamá!! feliz domingo para ti y tu familia; nuevamente estoy muy emocionada de poder compartir contigo esta segunda parte de la primer lección de la iniciativa mamá REAL ,si es la primera vez que me lees y no sabes de que hablo mira aquí. En la primer parte, te hable acerca de lo importante que es cuidar tu energía si quieres ser una mejor mamá (con grados menos de «terribilitis»), o sacar la mejor versión de ti cada día, para lograr todo aquello que te propongas. Te hablaba de la importancia de cuidar no solo tu energía física, sino mental; y hoy quiero hablarte de la emocional, la espiritual…
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5 consejos para no vivir en la cocina cuando tienes niños pequeños.
Si quieres hacer hablar a un mexicano, pregúntale de su comida… En México y con nuestra cultura , entre más cosas tenga el mole ¡mas rico !. A las mamás mexicanas nos encanta complicarnos la vida… queremos echarle hasta al cotorro a cada platillo?; para después quejarnos que no salimos de la cocina, porque además del mole nos gusta quejarnos de vez en cuando. Hace un tiempo me obsesione con los japoneses y su forma de comer; son sumamente delgados y tienen hábitos muy saludables. Son muy prácticos a la hora de cocinar (ya se lo que estas pensando ¿práctica la comida japonesa? ) esta bien ¡no!; la comida japonesa…
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Mamá REAL: Lección 1, Cuida tu energía (parte 1)
¡Hola mamá! , estoy muy feliz y emocionada de poder compartir contigo esta primera lección de la iniciativa Mamá REAL , conoce más de esta iniciativa en el post en el que decidí de dejar de ser Una mamá Caótica. y donde te invito a ti a dejar de serlo. «La terribilitis « Hace unos meses descubrí que hay un mal que sufren muchas mamás hoy en día, y en un libro que leo lo llaman «terribilitis». Imagina que estas en la mesa comiendo con tu hijo(a) cuando de pronto derrama un vaso de agua, y tu «terribilizas»… comienzas a ponerte un poco histérica, y reaccionas de una manera enérgica.…
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Una mamá Caótica. Sobreviviendo a la maternidad.(Mamá REAL)
Una mamá Caótica… Hasta hace unos meses yo era una mamá Caótica sobreviviendo a la maternidad. Mi bebé estaba cerca de cumplir los 5 meses y mi hija recién cumplía 3 años, y yo pasaba las noches llorando y sintiendo culpa por no estar dedicándole lo mejor a mis hijos y a mi familia. ¿Alguna vez haz sentido que no puedes mantener el orden de tu casa, ni siquiera el de tu mente, y despiertas cada día con un cansancio infinito?. Así me sentía yo, amanecía con ganas de que terminara el día y yo pudiera volver a dormir; ni siquiera me había dado cuenta que un año entero (…
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5 Beneficios del cuidado de Plantas.
¡Hola! el día de hoy vengo a hablarte de plantas, y quiero mostrarte 5 beneficios del cuidado de plantas que puedes obtener al tenerlas en casa. Como te he contado; para mi la jardinería con suculentas y cactus comenzó como una terapia ocupacional durante mi segundo embarazo, y fue una de las cosas que me mantuvo conectada al amor de Dios en los tiempos más difíciles. ¿Cuales son los beneficios que puede traerte el cuidado de las plantas? En realidad considero que son muchos los beneficios tanto para nuestra salud física, como para la mental, emocional y espiritual. Pero hoy quiero hablarte específicamente de cinco, que son los que he…
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Cocinar con niños pequeños. Receta: Tortitas de papa y atún.
¡Hola mamá! hoy quiero mostrarte una manera de cocinar con niños pequeños. La forma en la que yo involucro a mi hija de 3 años, en la preparación de nuestra comida, para que haga parte de las tareas del hogar. Para ello te compartiremos esta receta de unas ricas tortitas de papa que preparamos; esta es una receta super fácil, que hasta un niño de tres años puede elaborar, y si no me crees mira el proceso… Ingredientes : 3 papas medianas o 2 grandes. 2 huevos 1 lata de atún. Sal al gusto Aceite para freir. Pan molido o galletas saladas trituradas. Preparación : Paso 1. Hierve las papas…
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Actividad para el desarrollo de la motricidad fina de los niños : Coser figuras.
¡Hola! , hoy quiero mostrarte esta actividad con hilo y aguja que puedes hacer con los niños, a mi me encanto y a ella también, además les ayuda en el desarrollo de su motricidad fina. ¿Que es la motricidad fina? La coordinación ojo-mano, y la movilidad de sus dedos. La cual si estimulamos con actividades prácticas día a día podrán desarrollar de manera natural ,permitiendoles hacer una mayor cantidad de cosas de forma autónoma. Recomiendo esta actividad para niños de 3-6 años. Materiales: Para la actividad necesitaras: aguja lanera (son de plástico y sin punta), perforadora , tijeras y pedazos de cartón( puedes ser reciclado, debe estar un poco firme)y…
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¿Por qué no debes «corregir» los errores de tu hijo(a)?
¡Hola! hoy quiero hablarte de «los errores»; no se si existe alguna persona que realmente ame que lo corrijan, los errores para muchos es sinónimo de fracaso… mucho tiempo lo creí, pero ahora me doy cuenta que lo es, si no los miras con tus propios ojos, sino te auto-corriges, aprendes a aceptarlos y creces con ellos. El miedo a equivocarse… Si pasas todo el tiempo «enmendando o corrigiendo» los errores de tus hijos ¿Cómo esperas que aprendan?. Cada cabeza es un mundo, y cada persona tiene su propia opinión acerca de lo que esta bien o esta mal. Y cada quien defenderá su propio punto de vista. Además si…
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